BHNT MỘT GÓC NHÌN KHÁC

Sự tự tin là một điều rất cần thiết trong việc đưa bạn tới được với thành công và làm tôn vinh giá trị của bạn trong cuộc sống.

Nhưng trong cuộc sống chỉ có rất ít người mới có được sự tự tin trời phú, còn rất nhiều người còn lại trong chúng ta lại chưa có được sự tự tin cho chính mình.

Các bạn có thể tự trang bị cho mình được một số bí quyết để rèn luyện sự tự tin

1. Biết được đâu là điểm mạnh của mình

Chắc nhiều người trong chúng ta đến bây giờ vẫn còn chưa biết được đâu là điểm mạnh và đâu là điểm yếu của mình.

Việc tự hiểu về con người mình giúp chúng ta thoát khỏi những sự tự ti vốn có và giúp chúng ta trở lên mạnh dạn và tự tin hơn.

Các bạn hãy luôn nghĩ đến những điều tốt đẹp trong con người bạn như là sự tốt bụng, sự tinh tế trong cách ứng xử, trong cách giao tiếp với mọi người hoặc là những tài lẻ mà bạn có.

Nếu như các bạn vẫn còn mơ hồ và chưa hình dung ra thì hãy thử các cách sau đây:

– Hãy nhớ lại những lời khen, lời tán dương mà mọi người dành cho bạn. Các bạn hãy nhớ là không phải vô tình hay tự dưng họ lại dành tặng bạn những lời khen như vậy. Luôn có lý do nào đó như vẻ ngoài dễ thương của bạn hay sự khéo léo của bạn.

– Hãy nhớ lại những thành công mà bạn đã đạt được như là những tấm bằng khen trong học tập, hay những giải thưởng trong các cuộc thi, hoặc chỉ đơn giản là bạn đã giúp một đứa trẻ bị lạc mẹ. Bạn hãy lặp lại những việc làm này và hãy có gắng đạt được những kết quả tốt hơn.

2. Biết được rằng sự tự tin không phải là bẩm sinh

Để có được sự tự tin cần thiết thì tất cả trong chúng ta đều đã phải trải qua một quá trình rèn luyện, học hỏi thì mới có được nó.

– Bạn hãy nhớ là đừng bao giờ tự tin một cách thái quá và lúc nào cũng nghĩ mình là “trung tâm của vũ trụ” và ai cũng phải tập trung sự chú ý đến mình. Những người quá chú trọng vẻ bề ngoài của mình khi đi ra đường thì thường có cảm giác này. Hãy hít thở thật sâu và biết rằng không phải lúc nào bạn cũng là tâm điểm.

– Xây dựng sự tự tin bằng cách bạn hãy dành cho bạn bè và người thân của bạn những lời khen ý nghĩa hoặc làm một việc tốt nào đó giúp đỡ họ. Khi bạn làm người khác vui vẻ thì chính bạn cũng sẽ được vui vẻ và tràn đầy sự tin cho một ngày mới.

– Hãy nhớ rằng đừng bao giờ so sánh bạn với một ai đó, vì trong cuộc sống không có ai là hoàn hảo cả. Mỗi người có một cách sống và quan điểm sống khác nhau. So sánh chỉ làm bạn thêm mất tự tin về mình mà thôi.

3. Đón nhận những lời khen, khích lệ

Khi có người dành lời khen cho bạn vì một điều gì đó thì có nghĩa là họ đang rất ấn tượng với bạn vì điều đó. Bạn hãy tiếp nhận lời khen đó một cách tinh tế và vui vẻ. Ngoài ra, các bạn hãy đừng quên đáp lại cho họ bằng một lời cảm ơn đầy thành ý. Khi đó thì người khen bạn cũng sẽ thấy được rằng bạn là một người tự tin và lịch sự.

Nếu khen một ai đó khiến bạn gượng gạo thì hãy khen họ sau khi nhận được lời khen từ họ. Điều này sẽ thể hiện được sự quan tâm của bạn tới người đối diện.

4. Học cách nói lời xin lỗi

Khi cần thiết hãy nói lời “xin lỗi” tới người mà bạn có lỗi, đừng ngại ngần vì điều này, điều này không những giúp người đối diện thấy được thành ý của bạn với họ mà còn thể hiện được sự hối lỗi của bạn về vấn đề mà bạn đã mắc lỗi.

Tuy nhiên, việc dùng hai từ “xin lỗi” cũng phải khéo léo và đúng chỗ, đúng đối tượng thì lời xin lỗi mới luôn đạt được hiệu quả cao nhất.

Ngoài những câu xin lỗi thì các bạn có thể thay bằng những câu cảm thán để thể hiện sự hối lỗi của bạn như “mình hứa chuyện này sẽ không xảy ra nữa” cũng rất có hiệu quả.

5. Nói to rõ ràng

Đây là một cách đơn giản nhất và cũng là một cách đánh vào tâm lý người đối diện để có thể trở lên tự tin hơn. Với một người tự tin thì họ luôn nói rất nhẹ nhàng, chậm rãi nhưng rõ ràng và dõng dạc, chứ không phải là một người ăn nói lắp bắp, lí nhí hay nói như hét lên để cho người khác nghe thấy.

6. Biết được những điều khiến mình không tự tin

Các bạn hãy tự mình kiểm tra lại xem những điều gì đã khiến các bạn không được tự tin? Lý do là tại ngoại hình, tính cách, học lực hay một lý do nào khác? Các bạn hãy tự mình tìm hiểu nguyên nhân và tìm cách giải quyết cho riêng mình. Ví dụ như ngoại hình của bạn chưa được đẹp do bạn thừa cân thì hãy nghĩ đến những phương pháp giảm cân để có một ngoại hình bắt mắt và ưu nhìn hơn.

Tuy nhiên sẽ có những điều mà bạn có thể nhận thấy và sửa đổi được ngay, nhưng sẽ có những điều bạn không thể thay đổi trong một sớm một chiều. Vì vậy cách tốt nhất vẫn là bạn nên luôn tự tin vào chính mình.

7. Thay đối “cái gốc” con người

– Người xưa đã có câu “cái răng cái tóc là gốc con người” vì thế hãy biết cách tự chăm sóc bản thân, dành thời gian để chăm sóc thân thể của mình luôn được đẹp hơn và tự tin hơn trong mắt của mọi người xung quanh.

– Bạn không cần phải khoác nên mình những bộ đồ hàng hiệu quá đắt tiền, thì mới có được sự tự tin. Thay vào việc chi tiêu tốn kém cho những bộ quần áo đắt tiền thì các bạn chỉ cần ăn mặc gọn gàng, sạch sẽ, lịch sự cũng đủ để các bạn có thể tự tin được rồi.

– Ngoài sự thay đổi trong giao tiếp thì các bạn cũng cần phải thay đổi mọi tác phong theo chiều hướng chững chạc để tạo nên sự tự tin cho bạn.

Ví dụ như trong một cuộc trò chuyện hãy đứng thẳng và hướng mắt về phía người đối diện như vậy, phần nào cũng đã thể hiện sự tự tin của chính mình.

– Những ánh mắt thân thiện kèm theo những nụ cười nhẹ nhàng, tươi tắn cũng sẽ giúp bạn tự tin lên rất nhiều.

Ví dụ như khi bạn nhận được những ánh mắt và nụ cười của đối phương dành cho bạn thì các bạn đừng ngại ngần mà hãy đáp trả lại cho họ cũng bằng một nụ cười tươi tắn, nhẹ nhàng kèm theo một ánh mắt thân thiện.

8. Tận dụng và phát huy được sở trường

Nếu bạn có năng khiếu về ca hát hay thể thao thì hãy tận dụng và phát huy nó một cách hiệu quả. Hãy tham gia các hoạt động ngoại khóa ca hát hay những hoạt động thể thao của trường, của lớp để có thể tận dụng và phát huy được khả năng của các bạn. Hãy giao lưu và học hỏi thêm với những người có cùng sở trường, từ đó bạn sẽ thấy mình mạnh dạn hơn và sự tự tin cũng được nâng lên nhiều hơn. Chính những điều này sẽ giúp cho bạn trở lên tự tin hơn rất nhiều.

Sự tự tin là thành quả sau một quá trình rèn luyện lâu dài

Để có được sự tự tin không phải là điều mà các bạn có thể có được trong một vài ngày hay là một vài tuần, nó là một quá trình cần phải có thời gian để có thể tạo nên sự thay đổi cho con người.

Có thể là vài tháng và cũng có thể là vài năm. Vì thế chúng ta cần phải kiên trì và có ý chí thay đổi.